MARCHE SPORTIVE AVEC BÂTONS Complet

Animatrices :

Françoise BÉHERAY, Danièle DIEUDEGARD

Certificat médical obligatoire   

Activité réservée uniquement aux participants réguliers à la randonnée pédestre ou à la rando douce. Nombre de places limité.          

Nous vous proposons une heure trente d’entraînement (échauffements, marche sportive, renforcements musculaires, étirements).
Venez avec vos bâtons de préférence "bâtons de marche nordique". Possibilité de prêt pour essai.

Rendez-vous tous les lundis à 9H45 à partir du 17 septembre 2018  (Hors vacances scolaires)
Parking en face de la Maison des Forêts à Saint-Etienne-du-Rouvray    Voir plan ci-dessous (téléchargeable en mode enregistré seulement)