MARCHE SPORTIVE AVEC BÂTONS

Animatrices :

Annie BASIN, Christine MORO

Certificat médical obligatoire   

Activité réservée uniquement aux participants réguliers à la randonnée pédestre ou à la rando douce. Nombre de places limité.          

Nous vous proposons une heure trente d’entraînement (échauffements, marche sportive, renforcements musculaires, étirements).
Venez avec vos bâtons de préférence "bâtons de marche nordique". Possibilité de prêt pour essai.
Les inscriptions définitives ne seront prises qu'après les deux premières séances d'initiation et d'aptitude des 26/09 et 03/10/22.

Rendez-vous tous les lundis à 9 h 45 à partir du 26 Septembre 2022  (hors vacances scolaires).
Parking en face de la Maison des Forêts à Saint-Etienne-du-Rouvray    Voir plan ci-dessous (téléchargeable en mode enregistré seulement)